About
Servizi
Chi sono
Percorsi
Percorsi in sede
Percorsi online
Dieta a distanza
Approcci
Dieta per Diabete
Dieta per lo sportivo
Reverse Diet
Dieta Low Carb
Dieta Vegana
Dieta Vegetariana
Dieta Mediterranea
Dieta chetogenica
Strumenti
Peso ideale
Colesterolo LDL
Colesterolo non-HDL
Insulino-resistenza HOMA-IR
Rapporto vita fianchi (WHR)
Rischio Cardiovascolare (SCORE2)
Fabbisogno Calorico (TDE)
Indice di Massa Corporea (BMI)
Blog
SERVIZIO DIETA A 39€
About
▼
Servizi
Chi sono
Percorsi
▼
In sede
Online
Dieta a distanza
Diete
▼
Reverse Diet: come funziona e perché
Dieta Low Carb: come funziona?
Dieta Mediterranea: tra salute e sostenibilità
Dieta per Celiachia: guida essenziale e consigli
Dieta per Diabete: come gestirla al meglio
Dieta Vegana: benessere e sostenibilità
Dieta per lo sportivo: indicazioni generali
Dieta Vegetariana: vantaggi e benefici
Strumenti
▼
Calcolo il tuo peso Ideale online
Calcola il tuo colesterolo LDL online
Calcola il tuo colesterolo non HDL online
Calcola la tua resistenza insulinica (HOMA-IR) online
Calcola il tuo rapporto vita fianchi (WHR) online
Calcola il tuo Rischio Cardiovascolare (SCORE2) online
Calcola il tuo fabbisogno calorico online
Calcola il tuo indice di massa corporea (BMI) online
Blog
Icona sezione blog: foglio con testo
Illustrazione minimal di un foglio di carta arancione con piega bianca e righe di testo.
Il blog del cuore
Nutrizione, salute e prevenzione per vivere meglio ogni giorno
Gli ultimi articoli
Metabolismo dopo i 30 anni: come cambia e come adattarsi
27 Giugno 2025
Leggi l’articolo
Alimenti che abbassano i trigliceridi: lista + guida PDF scaricabile
10 Giugno 2025
Leggi l’articolo
Asse ipotalamo ipofisi ed effetto sull’alimentazione
6 Giugno 2025
Leggi l’articolo
Calcolo il tuo peso Ideale online
27 Maggio 2025
Leggi l’articolo
Articoli per categoria
Alimenti che abbassano i trigliceridi: lista + guida PDF scaricabile
10 Giugno 2025
Calcola il tuo colesterolo LDL online
25 Maggio 2025
Calcola il tuo colesterolo non HDL online
18 Maggio 2025
Abbassare la glicemia: guida completa
11 Maggio 2025
Calcola la tua resistenza insulinica (HOMA-IR) online
30 Aprile 2025
Resistenza insulinica: cos’è e come riconoscerla
30 Aprile 2025
Calcola il tuo Rischio Cardiovascolare (SCORE2) online
27 Aprile 2025
Alimenti che abbassano il colesterolo: guida completa
25 Aprile 2025
Metabolismo dopo i 30 anni: come cambia e come adattarsi
27 Giugno 2025
Cosa mangiare in gravidanza: guida completa per trimestri
1 Maggio 2025
Alimentazione nei bambini: guida per genitori consapevoli
1 Maggio 2025
Ricomposizione corporea: cos’è e come può esserti utile
28 Aprile 2025
Calcola il tuo fabbisogno calorico online
27 Aprile 2025
Calcola il tuo indice di massa corporea (BMI) online
27 Aprile 2025
Come dimagrire: guida completa per perdere peso
27 Aprile 2025
Colazione proteica: esempi e alimenti (+ valori nutrizionali)
16 Aprile 2025
Gonfiore addominale: cause, sintomi e rimedi efficaci
6 Maggio 2025
Disbiosi intestinale: cos’è, sintomi e come trattarla
28 Aprile 2025
Dieta per fegato grasso (steatosi epatica) PDF + lista spesa
7 Gennaio 2025
Alimenti senza glutine: quali sono (+tabella dei cereali)
11 Ottobre 2024
Diverticoli: sintomi, cause e cosa mangiare (+ tabella alimenti)
6 Ottobre 2024
Dieta FODMAP: cosa mangiare (+ liste alimenti)
4 Ottobre 2024
Colon irritabile: cause e sintomi
3 Ottobre 2024
Pancia gonfia: cause e rimedi nutrizionali
3 Ottobre 2024