Il tuo nutrizionista online per colesterolo, pressione e peso sotto controllo

Non ti serve un’altra dieta, ti serve un metodo che funziona

Anche online lavoriamo sulle tue abitudini per ottenere risultati concreti e mantenerli nel tempo, senza rigidità e senza stravolgere la tua vita.

Se ti riconosci in queste situazioni, sei nel posto giusto

  • Hai già provato a metterti a dieta, ma non è durato
  • I tuoi esami (colesterolo, glicemia, pressione) ti preoccupano
  • Sai cosa dovresti fare, ma non riesci a mantenerlo
  • Parti motivato e poi perdi continuità
  • Ti senti confuso tra mille informazioni diverse

Non è un problema di forza di volontà.
È che nessuno ti ha mai aiutato a costruire qualcosa di sostenibile davvero.

Non hai bisogno dell’ennesima dieta

Ti serve un metodo che funzioni davvero. Non ti do uno schema da seguire alla perfezione.
Costruiamo insieme un sistema che si adatta alla tua vita, anche quando hai poco tempo, sei stanco o perdi motivazione.

Con il percorso di Alimentazione Consapevole lavoriamo sulle abitudini, non sulla perfezione, per ottenere risultati reali e mantenerli nel tempo.

L’obiettivo è arrivare a un punto in cui:

  • Sai cosa fare
  • Riesci a mantenerlo
  • Non devi più ricominciare da capo

Percorso Alimentazione Consapevole

Cambia le tue abitudini in 90 giorni

Non lavoriamo solo su cosa mangiare, ma su come renderlo sostenibile nella tua vita. Il percorso integra un approccio di counseling nutrizionale:
non avrai solo una dieta, ma ti aiuterò a riconoscere le tue risorse, definire obiettivi concreti e ti supporterò nella loro realizzazione attraverso strumenti personalizzati e un accompagnamento costante.

Il focus è su apprendimento, consapevolezza e strategie pratiche per rendere i cambiamenti sostenibili nel tempo.

  • ✅ 1 prima visita completa
  • ✅ 3 controlli programmati
  • ✅ Supporto continuo
  • ✅ Durata totale: 3 mesi
  • ✅ Piano alimentare su app
  • ✅ Modifiche illimitate al piano
  • ✅ Counseling nutrizionale personalizzato
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Prezzi

  • ✔ Percorso Alimentazione Consapevole: 360€
    Scelta consigliata per ottenere risultati migliori
    (Possibilità di pagamento in 3 rate)
  • ✔ Percorso Standard: Prima visita e controlli a 100€
    Adatta per iniziare con controlli a cadenza meno ravvicinata

Cosa cambia davvero per te

  • ✅ Migliori i tuoi esami (colesterolo, glicemia, pressione)
  • ✅ Perdi peso senza rigidità e senza effetto yo-yo
  • ✅ Ti senti più tranquillo e in controllo
  • ✅ Smetti di ricominciare ogni volta da capo
  • ✅ Costruisci abitudini che durano nel tempo
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Oppure, se preferisci e senza impegno

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Copertina della guida '10 strategie alimentari per dimagrire'
Guida gratuita inclusa nel pacchetto online

Perché affidarti a me

  • 9 anni di esperienza in contesti ospedalieri
  • Specializzazione in nutrizione clinica e prevenzione
  • Centinaia di percorsi seguiti
  • Approccio concreto, sostenibile e personalizzato

Qui non trovi diete standard. Trovi un percorso costruito davvero su di te.

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Un'interfaccia semplice per visualizzare, organizzare e seguire il tuo piano nutrizionale ovunque tu sia.

  • Screenshot del menù settimanale personalizzato nell'app

    Menù settimanale

  • Dettaglio di un singolo pasto all'interno dell'app

    Singolo pasto

  • Interfaccia per la gestione delle sostituzioni alimentari

    Sostituzioni

  • Lista della spesa generata automaticamente

    Lista della spesa

Ruben Domenighini, dietista – Nutrizionista del Cuore

Centinaia di persone hanno già migliorato
la propria salute

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Cosa dicono i pazienti

Servizio: Consulenza Online ★ 5 su 5 recensioni

Ho fatto il pacchetto da tre consulenze: ottimo per avere continuità e non perdere la motivazione. Ogni incontro è stato utile, con aggiustamenti mirati al mio percorso. Davvero soddisfatto.
Danilo L.
★★★★★
Esperienza molto positiva! La videochiamata è stata chiara e mi sono sentita seguita come se fossi in studio. Piano personalizzato e spiegazioni dettagliate. Comodissimo per chi non ha tempo di spostarsi.
Giulia R.
★★★★★
Servizio molto ben organizzato: appuntamenti fissati senza difficoltà, fattura sanitaria inviata subito dopo la visita e piano consegnato in tempi rapidi. Ho apprezzato molto la possibilità di rinnovare le consulenze quando serve.
Alberto G.
★★★★★
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I dubbi più comuni sulle visite online e in sede

Puoi iniziare e proseguire il percorso completamente online. La visita a distanza mantiene la stessa attenzione e personalizzazione: cambia solo la modalità di incontro.

Tutte le video-consulenze durano 60 minuti.

Se li hai, tieni a portata di mano ultimi esami, misure (peso, altezza e se presenti circonferenze o BIA) e terapie. Nel modulo preliminare puoi indicare obiettivi, abitudini e eventuali difficoltà: ci aiuteranno a personalizzare meglio il percorso.

Basta uno smartphone o un computer con videocamera e connessione stabile. Usiamo una piattaforma semplice e sicura: non servono programmi complessi.

Sì. Il piano personalizzato ti arriva in PDF e anche sull’app dedicata, così lo consulti e lo aggiorni facilmente.

Sì. Emetto regolare fattura sanitaria detraibile, con la stessa validità delle prestazioni in studio.

Certo. Il supporto è continuo: puoi scrivermi per chiarimenti, aggiornamenti o piccole modifiche al piano tra una consulenza e l’altra.

Sì. Il modulo e la piattaforma rispettano la normativa privacy. I tuoi dati sanitari sono trattati in modo riservato e protetto.