NUTRIZIONISTA A LOVERE

Dott Ruben Domenighini

Come nutrizionista a Lovere, offro percorsi personalizzati per dimagrimento, salute del cuore e nutrizione sportiva.

Ruben Domenighini Dietista Nutrizionista

Come posso aiutarti?

Come professionista specializzato, posso seguirti passo dopo passo in un percorso pensato per soddisfare i tuoi obiettivi, non solo di dimagrimento o forma fisica, ma di equilibrio e benessere. Renderemo il percorso alimentare parte integrante della tua vita quotidiana, favorendo abitudini che incidono positivamente sul tuo benessere generale, sempre rispettando le tue specifiche esigenze e preferenze.

Composizione corporea

DIMAGRIMENTO E RICOMPOSIZIONE CORPOREA

Approccio altamente personalizzato, con piani alimentari adattati in modo flessibile per rispondere alle tue esigenze e modifiche illimitate lungo il percorso. Ti aiuterò a raggiungere una riduzione della massa grassa, preservando la massa muscolare per un corpo sano e funzionale. La ricomposizione corporea permette di vedere i risultati non solo sulla bilancia ma anche nella tua vitalità e benessere.

sport: prestazioni e alimentazione su misura

Se pratichi attività sportiva il mio obiettivo è fornirti un piano alimentare che ottimizzi le tue prestazioni, supportando il recupero e il miglioramento fisico. Questo percorso include uno studio attento di ogni dettaglio: dal timing ideale dei pasti al bilanciamento dei nutrienti in modo da offrire un supporto costante e continuativo che possa aiutarti a migliorare le tue prestazioni.

SALUTE DEL CUORE: PREVENZIONE E BENESSERE

Valutazione approfondita della tua condizione di salute, per individuare e gestire eventuali fattori di rischio. Insieme, creiamo un piano nutrizionale pensato per ridurre i rischi cardiovascolari, con consigli per scegliere alimenti che non solo migliorano la salute del cuore, ma arricchiscono la tua alimentazione senza rinunciare al piacere del cibo.

I miei servizi come nutrizionista a Lovere

BIOIMPEDENZIOMETRIA

Utilizzo della bioimpedenziometria, un’analisi che consente di misurare con precisione la composizione corporea e il livello di idratazione. Questo esame non invasivo fornisce una panoramica dettagliata della massa grassa e muscolare, fondamentale per impostare e monitorare un percorso nutrizionale efficace.

PLICOMETRIA AVANZATA

 Attraverso l’uso del plicometro di Harpenden, uno strumento di alta precisione, posso monitorare con precisione i cambiamenti nella massa grassa e valutare i progressi nel tempo. Questo approccio garantisce un monitoraggio costante, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi con una visione chiara e scientificamente accurata della tua composizione corporea.

Dieta su app

PIANO ALIMENTARE SU APP

Per assicurare che il tuo percorso sia sempre accessibile e facile da seguire, offro un piano alimentare consultabile tramite app. Questa soluzione ti permette di monitorare in tempo reale il tuo piano, accedere alla lista della spesa e gestire il tutto in modo interattivo e intuitivo. È previsto un supporto continuo via WhatsApp, per ricevere assistenza e fare eventuali modifiche in modo rapido e comodo, garantendo così la massima flessibilità e accessibilità al tuo percorso.

INCLUSI

  • Monitoraggio dei progressi tramite analisi avanzata dei dati per ogni visita
  • Elaborazione di lista della spesa e gestione interattiva del piano alimentare su app
  • Modifiche periodiche del piano alimentare su richiesta
  • Programmi e indicazioni di allenamento personalizzati
Piano di allenamento

Alcune testimonianze

CHI MI HA SCELTO COME NUTRIZIONISTA A LOVERE

Ogni persona che mi ha scelto come nutrizionista a Lovere ha visto un miglioramento concreto e duraturo nel tempo, un successo che valorizza un approccio mirato e personalizzato. Queste testimonianze confermano che con la giusta guida e un piano alimentare studiato su misura è possibile raggiungere obiettivi di benessere e salute di grande valore, con la serenità di un supporto continuo e competente.

PERMETTIMI DI PARLARTI DI ME

Esperienza come Nutrizionista

Sono Ruben Domenighini, nutrizionista appassionato di benessere e qualità della vita, da anni mi dedico ad accompagnare le persone verso uno stile di vita più sano e appagante. Grazie alla mia formazione e all’esperienza maturata, posso offrire un supporto completo e mirato, che abbraccia non solo la nutrizione ma anche un approccio complessivo al benessere.

Inizia il Tuo Percorso di Benessere Ora!

Creiamo insieme un percorso alimentare personalizzato, per migliorare ogni aspetto della tua vita. Attraverso una consulenza mirata e con il supporto continuo, potrai ottenere risultati tangibili in modo sano e sostenibile, con il vantaggio di una guida professionale a tua disposizione 24 ore su 24.

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